Μαμαδίστικο κέικ βανίλιας με κακάο
Αυτό το κέικ το ονομάζω "μαμαδίστικο" για δυο πολύ συγκεκριμένους λόγους. Ο πρώτος είναι γιατί κατά 99% όλες πάντοτε έχουμε τα υλικά στο...
Breakfast~Snack
Εύκολη τυρόπιτα με φύλλο σφολιάτας
Πολλές φορές νομίζουμε ότι το να φτιάξουμε μία σπιτική πίτα είναι χρονοβόρο και μπελαλίδικο. Ακόμα και με δικό μας φύλλο όπως πολλές...
641 views0 comments
Super Bowl με κεράσια & ροδάκινο
Πάντα μια καλή ιδέα για πρωινό είναι τα λεγόμενα super bowl. Φρέσκα φρούτα, βρώμη, γάλα σόγιας ή αμυγδάλου, μερικούς ξηρούς καρπούς και η...
91 views0 comments
Healthy ομελέτα με κουρκουμά
Στην καρδιά μου κατέχει την πρώτη θέση στις ομελέτες! Είναι πεντανόστιμη, υγιεινή και πολύ πολύ ζουμερή! Αυτή η ομελέτα τα έχει όλα!...
314 views0 comments
Εύκολες τηγανίτες με πετιμέζι
Είναι οι πιο εύκολες τηγανίτες που έχετε φτιάξει ποτέ και δεν χρειάζεται να περιμένεις ούτε 5’ για να ετοιμαστεί η υγρή σου ζύμη. Είναι...
430 views0 comments
Αλμυρά muffins από τον chef Γιάννη Τρυφώνη
Με τον πολύ καλό μου φίλο και υπέροχο chef Γιάννη Τρυφώνη, κάναμε ένα καταπληκτικό & διασκεδαστικό Live Instagram Cooking από τον...
401 views0 comments
Frittata με λαχανικά & μπέικον
Αυτή η εύκολη συνταγή για Frittata είναι το τέλειο γρήγορο και υγιεινό δείπνο, πρωινό ή brunch! Ακολουθήστε τις οδηγίες βήμα προς βήμα...
643 views0 comments
Porridge με γάλα αμυγδάλου, βανίλια & βύσσινο
Μπορείς να φτιάξεις άπειρους συνδυασμούς για αυτό το πολύ θρεπτικό, τονωτικό, υγιεινό, vegan πρωινό. Πραγματικά οι συνδυασμοί είναι...
574 views0 comments
Αλμυρό κέικ με φέτα
Αυτό το κέικ είναι μία γαλλική οικογενειακή συνήθεια. Θα βρεις πολλές φορές αλμυρά κέικ σε πάρα πολλές παραλλαγές να συνοδεύουν τα...
418 views0 comments
Egg Muffins
Σήμερα σηκώθηκα με μεγάλη πείνα...αλλά όταν έχεις και ένα φασόλι που πρέπει και εκείνο να φάει, να ρευτεί, να το απασχολήσεις, να...
147 views0 comments
Κολοκυθόψωμο
Ωωω πόσο λατρεύω το κολοκυθόψωμο! Και πόσο αρέσει σε όλη την οικογένεια και ειδικά στην κόρη μου! Τρελαίνεται! Μια πολύ εύκολη συνταγή...
344 views0 comments
Τυρένιες μπαλίτσες με μπέικον
Αυτές οι μικρές τυρένιες μπαλίτσες με μπέικον είναι τόσο εύκολες στο να τις φτιάξεις και τόσο μα τόσο απολαυστικές! Φυσικά είναι το...
493 views0 comments
Γρήγορη pizza με σπιτική σάλτσα ντομάτας
Είναι απόγευμα, έχει ξεκινήσει να γουργουρίζει το στομάχι και κάτι θέλει να τσιμπήσει η οικογένεια. Κάτι γρήγορο, εύκολο και...
343 views0 comments
Overnight Oatmeal: Τα benefits & βασική συνταγή
Η δημοτικότητα του overnight oatmeal αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Όλοι γνωρίζουμε γενικά ότι η βρώμη είναι ένα θρεπτικό πιάτο που μπορούμε...
1,595 views0 comments
Εύκολα αλμυρά muffins
Είναι για όλη την οικογένεια, ένα εύκολο και πολύ γρήγορο σνακ. Τα παιδιά το λατρεύουν, οι μαμάδες μένουν ήσυχες ότι κάτι καλό και...
1,579 views0 comments
Healthy μπακέτα με καπνιστό σολωμό & blue cheese
Oι μπακέτες και ειδικά οι healthy μπορεί να μας σώσουν από πολλούς μπελάδες. Είναι το τέλειο σνακ για το γραφείο, το κατάλληλο γεύμα για...
132 views0 comments
Ομελέτα με μανιτάρια
Η ομελέτα είναι το αγαπημένο πιάτο όλες τις ώρες της ημέρας. Αγαπημένο και χορταστικό. Λατρεύω τις ομελέτες που κρατάνε μία υγρασία στο...
273 views0 comments
Σπιτική Γκρανόλα
Ποιος σου είπε ότι πρέπει να την αγοράσεις ή ότι είναι δύσκολο να την φτιάξεις ή ότι δεν αξίζει η προσπάθεια αφού στην αγορά βρίσκεις...
177 views0 comments
Super bowl με μάνγκο & granola
Σήμερα ο βασιλιάς των φρούτων με τις αντικαρκινικές ιδιότητες, μάνγκο, εκτελεί χρέη chief και αποτελεί την βάση στο super bowl που...
23 views0 comments
Γρήγορη σπιτική πίτσα χωρίς φούσκωμα
Είναι από τα αγαπημένα μας comfort foods που όμως τις περισσότερες φορές δεν το τολμάμε με δική μας ζύμη, γιατί βαριόμαστε να περιμένουμε...
780 views0 comments
Aυγά scrambled
Φτιάξε το τέλειο πρωινό είτε για σένα είτε για τους αγαπημένους σου. Θα σου δείξω τον τέλειο τρόπο να φτιάχνεις scrambled eggs (κάποια...
67 views0 comments
Open τοστ με αβοκάντο
Δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να ξεκινάς την ημέρα σου με ένα τόσο χορταστικό, υγιεινό και πεντανόστιμο τοστ. Το αβοκάντο είναι πιο...
65 views0 comments
Τηγανίτες με τυρί κρέμα & μέλι
Τις αγαπάνε μικροί και μεγάλοι. Εμένα ήταν πάντοτε οι “σπεσιαλιτέ” του μπαμπά μου.. Μας τις έφτιαχνε Κυριακές στο πετρογκάζ και τις...
73 views0 comments
Σπιτική βάφλα | Πρωινό
Για να κάνεις βάφλα, να ξέρεις πως χρειάζεσαι βαφλιέρα. Να ξεκινήσουμε από τα βασικά. Άπαξ και έχεις στο σπίτι σου μία τέτοια, που είναι...
45 views0 comments
Στραπατσάδα
Τον λένε καγιανά, ντομάτες με αυγά, στραπατσάδα…όπως και να το λένε το ίδιο νόστιμο και υπέροχο φαγάκι είναι. Εμένα μου θυμίζει καλοκαίρι...
86 views0 comments